sportning ahamiyati

powerpoint presentation sports 1. sportning ahamiyati 2. sport turlari 3. sport va sog'liq reja: sportning ahamiyati sport sog'lom turmush tarzining asosi bo'lib, 70% kasalliklarning oldini oladi va 30% ga umrni uzaytiradi, jismoniy faollik va to'g'ri ovqatlanishni targ'ib qiladi. sport jamoaviy ruhni shakllantiradi, 85% hollarda o'zaro yordam, hamjihatlik va raqobatbardoshlik hissini rivojlantiradi hamda ijtimoiy ko'nikmalarni oshiradi. sport stressni kamaytirishda muhim rol o'ynaydi, adrenalin darajasini 60% ga tushiradi, kayfiyatni yaxshilaydi va aqliy salomatlikni mustahkamlaydi, depressiya xavfini kamaytiradi. sport turlari sport turlari ikki asosiy toifaga bo'linadi: individual sport turlari, masalan, suzish va yugurish, hamda jamoaviy sport turlari, futbol va basketbol kabi, ularda ...

This file contains 6 pages in PPTX format (38.4 KB). To download "sportning ahamiyati", click the Telegram button on the left.