moda va sogʻliqni saqlash: xavflar

PPTX 20 стр. 2,0 МБ Бесплатная загрузка

20 стр.

FaylHub.uz

Скачать через Telegram

Размер 2,0 МБ

Тип файла PPTX

Страницы 20

Обновлено Дек 2025

Предварительный просмотр (5 стр.)

Прокрутите вниз 👇

1 / 20

powerpoint presentation moda i zdorove murodova laziza 1. moda va sogʻliqni saqlash: xavflar 2. moda va sogʻliqni saqlash: muvozanat 3. moda va sogʻliqni saqlash: foydalar reja: sport kiyimlari va jismoniy mashqlar funksional sport kiyimlarining ergonomik dizayni, tana harakatlariga moslashuvchanligi tufayli, qo'shimcha yuklamani kamaytiradi va 5-10% ga jismoniy mashqlar paytida energiya sarfini optimallashtiradi. sport kiyimlarining terini nafas olishini ta'minlovchi maxsus matolardan tayyorlanishi, jismoniy mashqlar paytida tana haroratini 36-37°c oralig'ida saqlashga yordam beradi va issiqlik urishi xavfini kamaytiradi. poyafzal va oyoq sogʻligʻi kundalik hayotda kamida 2 turdagi poyafzaldan foydalanish oyoq mushaklarining to'g'ri rivojlanishi va sog'lom holatda saqlanishi uchun muhimdir. masalan, sport poyafzallari va kundalik poyafzallar. tor poyafzallar oyoq barmoqlarining deformatsiyasi, masalan, "xamirturush" va bunyonlar paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin. taxminan 15% ayollarda bu muammo kuzatiladi. moda va terining sogʻligʻi tor, qattiq kiyimlar terining nafas olishini qiyinlashtirib, 30% ga yaqin akne va dermatit xavfini oshirishi mumkin. yumshoq, tabiiy matolardan foydalanish tavsiya etiladi. quyoshdan …

2 / 20

shashgan, noqulay kiyimlar esa 50% hollarda postura salbiy taʼsir ko‘rsatib, orqa va bo‘yin og‘rig‘iga olib kelishi mumkin. davolash va moda yuqori poshnali poyabzallarni muntazam kiyish oyoq va orqa miya sog'lig'iga salbiy ta'sir ko'rsatib, 70% gacha ayollarda oyoq og'rig'ini keltirib chiqarishi mumkin. tor kiyimlar qon aylanishini buzishi va 20% gacha hollarda teri kasalliklarini kuchaytirishga olib kelishi mumkin, shuning uchun erkin kiyimlarni tanlash tavsiya etiladi. moda va sogʻliq: kirish kiyim-kechak tanlashda terining allergik reaksiyalari 20% gacha hollarda uchraydi, shuning uchun tabiiy matolardan foydalanish muhim. noto'g'ri tanlangan poyabzal oyoq deformatsiyasi, 30% gacha plantar fasiit va boshqa sog'liq muammolariga olib kelishi mumkin. stress va moda kundalik kiyim tanlashga 15 daqiqadan ko'proq vaqt sarflash asab tizimiga ortiqcha yuk keltirib, stress darajasini oshirishi va sog'liqqa zarar yetkazishi mumkin. modaning terapevtik ta'siri bor, chunki o'zingiz yoqtirgan kiyimni kiyish 30% gacha kayfiyatni ko'tarishi va stress gormonlari darajasini pasaytirishi mumkin. kiyimning gigienasi paxta kabi tabiiy materiallardan tikilgan kiyimlar sintetik …

3 / 20

i va teri kasalliklari xavfini oshiradi. kuniga kamida 2 litr suv iste'mol qilish terining elastikligini va sog'lom ko'rinishini saqlashda muhim ahamiyatga ega, bu esa umuman sog'lom kiyim tanlashga imkon beradi. mato turlari va allergiya mato tarkibidagi kimyoviy moddalar, masalan, formaldegid yoki bo'yoqlarning 10% gacha bo'lgan qismi terining allergik reaksiyalariga, dermatit va ekzema kabi kasalliklarga olib kelishi mumkin. sun'iy matolardan tayyorlangan kiyimlar terining nafas olishiga to'sqinlik qilib, 37°s dan yuqori haroratda terlashni kuchaytiradi va bakteriyalar ko'payishi uchun qulay muhit yaratib, terining tirnash xususiyatiga olib keladi. e'tiboringiz uchun rahmat @taqdimot_robot image3.png image4.jpg image5.jpg image6.jpg image7.jpg image8.jpg image9.jpg image10.jpg image11.jpg image12.jpg image13.jpg image14.jpg image15.jpg image1.png

4 / 20

moda va sogʻliqni saqlash: xavflar - Page 4

5 / 20

moda va sogʻliqni saqlash: xavflar - Page 5

Хотите читать дальше?

Скачайте все 20 страниц бесплатно через Telegram.

Скачать полный файл

О "moda va sogʻliqni saqlash: xavflar"

powerpoint presentation moda i zdorove murodova laziza 1. moda va sogʻliqni saqlash: xavflar 2. moda va sogʻliqni saqlash: muvozanat 3. moda va sogʻliqni saqlash: foydalar reja: sport kiyimlari va jismoniy mashqlar funksional sport kiyimlarining ergonomik dizayni, tana harakatlariga moslashuvchanligi tufayli, qo'shimcha yuklamani kamaytiradi va 5-10% ga jismoniy mashqlar paytida energiya sarfini optimallashtiradi. sport kiyimlarining terini nafas olishini ta'minlovchi maxsus matolardan tayyorlanishi, jismoniy mashqlar paytida tana haroratini 36-37°c oralig'ida saqlashga yordam beradi va issiqlik urishi xavfini kamaytiradi. poyafzal va oyoq sogʻligʻi kundalik hayotda kamida 2 turdagi poyafzaldan foydalanish oyoq mushaklarining to'g'ri rivojlanishi va sog'lom holatda saqlanishi uchun muhimdi...

Этот файл содержит 20 стр. в формате PPTX (2,0 МБ). Чтобы скачать "moda va sogʻliqni saqlash: xavflar", нажмите кнопку Telegram слева.

Теги: moda va sogʻliqni saqlash: xavf… PPTX 20 стр. Бесплатная загрузка Telegram