homlador ayollar istemol qilishi kerak bōlgan taomlar va vitaminlar

PPTX 21 sahifa 791,0 KB Bepul yuklash

21 sahifa

FaylHub.uz

Telegram orqali yuklab olish

Hajm 791,0 KB

Fayl turi PPTX

Sahifalar 21

Yangilangan Dek 2025

Sahifa ko'rinishi (5 sahifa)

Pastga aylantiring 👇

1 / 21

powerpoint presentation homlador ayollar istemol qilishi kerak bōlgan taomlar va vitaminlar maxmudova durdona woodgrove bank 1. homilador ayollar iste'mol qilishi kerak bo'lgan oziq-ovqatlar 2. homiladorlik uchun zarur vitaminlar 3. sog'lom homiladorlik uchun kunlik reja reja: woodgrove bank homiladorlik davrida to'g'ri ovqatlanishning ahamiyati homiladorlik davrida yetarli foliy kislotasi (400-800 mcg) qabul qilish, asab nayi nuqsonlari kabi tug'ma nuqsonlarning oldini olishda muhim rol o'ynaydi, bu esa bolaning sog'lig'i uchun juda zarurdir. d vitamini (600 iu) homiladorlik paytida kaltsiyning so'rilishiga yordam beradi va bolaning suyaklari rivojlanishiga ta'sir ko'rsatadi. bu ona va bola salomatligini ta'minlaydi. woodgrove bank folat kislotasi (b9 vitamini) homiladorlik davrida folat kislotasi (b9 vitamini) embrional nerv naychasining rivojlanishi uchun juda muhim, kamida 400-800 mikrogramm iste'mol qilish tavsiya etiladi. folat kislotasi qizil qon hujayralari shakllanishida ishtirok etadi, homilador ayollarda kamqonlikning oldini olishga yordam beradi va kuniga 600 mkg miqdorda qabul qilish kerak. woodgrove bank temir moddasi homilador ayollar kuniga taxminan 27 mg …

2 / 21

yaxshilaydi va homila suyaklari rivojlanishini ta'minlaydi. d vitaminining yetishmasligi preeklampsiya (qon bosimi yuqori bo'lishi) xavfini oshirishi mumkin, shuning uchun homiladorlik davrida muntazam ravishda d vitamini qabul qilish muhim. woodgrove bank omega-3 yog' kislotalari omega-3 yog‘ kislotalari, ayniqsa dha, chaqaloqning miyasi va ko‘z rivojlanishi uchun juda muhimdir; kunlik minimal doza 200-300 mg dha bo‘lishi kerak. homiladorlik paytida omega-3 iste'mol qilish preeklampsiyaning xavfini kamaytirishi mumkin, bu 140/90 mm simob ustunidan yuqori qon bosimi bilan tavsiflanadi. woodgrove bank protein homilador ayollar uchun oqsilning kunlik tavsiya etilgan miqdori taxminan 71 grammni tashkil qiladi, bu homila to'qimalarining o'sishi va onaning qon hajmini oshirish uchun zarurdir. oqsil muhim aminokislotalarni beradi, ular chaqaloqning miyasi va hujayralarining rivojlanishi uchun asosiy bo'lib xizmat qiladi, shuning uchun homila rivojlanishida asosiy rol o'ynaydi. woodgrove bank muhim meva va sabzavotlar homilador ayollar uchun foliy kislotasi manbai bo'lgan bargli sabzavotlar (masalan, ismaloq) tug'ma nuqsonlar xavfini kamaytirishga yordam beradi, kamida 400 mikrogram qabul qilish …

3 / 21

4 / 21

homlador ayollar istemol qilishi kerak bōlgan taomlar va vitaminlar - Page 4

5 / 21

homlador ayollar istemol qilishi kerak bōlgan taomlar va vitaminlar - Page 5

Ko'proq o'qimoqchimisiz?

Barcha 21 sahifani Telegram orqali bepul yuklab oling.

To'liq faylni yuklab olish

"homlador ayollar istemol qilishi kerak bōlgan taomlar va vitaminlar" haqida

powerpoint presentation homlador ayollar istemol qilishi kerak bōlgan taomlar va vitaminlar maxmudova durdona woodgrove bank 1. homilador ayollar iste'mol qilishi kerak bo'lgan oziq-ovqatlar 2. homiladorlik uchun zarur vitaminlar 3. sog'lom homiladorlik uchun kunlik reja reja: woodgrove bank homiladorlik davrida to'g'ri ovqatlanishning ahamiyati homiladorlik davrida yetarli foliy kislotasi (400-800 mcg) qabul qilish, asab nayi nuqsonlari kabi tug'ma nuqsonlarning oldini olishda muhim rol o'ynaydi, bu esa bolaning sog'lig'i uchun juda zarurdir. d vitamini (600 iu) homiladorlik paytida kaltsiyning so'rilishiga yordam beradi va bolaning suyaklari rivojlanishiga ta'sir ko'rsatadi. bu ona va bola salomatligini ta'minlaydi. woodgrove bank folat kislotasi (b9 vitamini) homiladorlik davrida folat ...

Bu fayl PPTX formatida 21 sahifadan iborat (791,0 KB). "homlador ayollar istemol qilishi kerak bōlgan taomlar va vitaminlar"ni yuklab olish uchun chap tomondagi Telegram tugmasini bosing.

Teglar: homlador ayollar istemol qilish… PPTX 21 sahifa Bepul yuklash Telegram