taktik tayyorgarlik

DOC 49,5 KB Bepul yuklash

Sahifa ko'rinishi (5 sahifa)

Pastga aylantiring 👇

1404295292_52530.doc taktik tayyorgarlik reja: 1. taktik tayyorgarlik vazifalari 2. taktikani o`rgatishning asosiy vositasi 3. nazariy tayyorgarlik. sport taktikasi raqib bilan musobaqa qilish san`atidir. uning bosh vazifasi raqib ustidan g`alabaga erishmoq uchun sportchining kuch va imkoniyatlarinidan mumkin qadar samarali foydalanishdir. taktika san`ati yengil atletikaning barcha turlarida ham zarurdir.lekin turli sport ihtisosidagi yengil atletikachilarda bunga extiyoj bir xil emas. taktika san`ati sportcha yurishda o`rtacha o`zoq va eng o`zoq masofalarga yugurishda kuproq va raqib bilan bevosita aloqada bulmasdan musobaqalashadigan turlarda ozroq kerak buladi. taktik san`at sportchiga o`z sport texnikasidan jismoniy va ma`naviy-irodaviy tayyorgarligidan turli sharoitda har-xil raqiblar bilan kurasha olish tajribasidan va bilimidan samarali foydalana olish imkonini beradi.hozirgi kunda turli mamlakatlardagi eng kuchli yengil atletikachilarning texnik jismoniy va irodaviy tayyorgarliklari nihoyatda yuqori darajada.shuning uchun ham xalqaro musobaqalarda boshqa hamma jixatdan bir xil bulgan sharoitda taktika san`ati etukligi xisobiga g`alaba qilinadi. taktik tayyorgarlik taktika sohasidagi bilimlar bilan o`zining yengil atletika turiga moslab amalda taktikani …

oslaniyotgan yengil atletika turidagi taktika yo`llari vositalari va imkoniyatlarini o`rganish. 4. kuchli sportchilarning taktik tajribalarini o`rganish. 5. trenirovka mashg`ulotlarida chamalashlarda va musobaqalarda taktika elementlarini usullarini yo`llarini variantlarini amalda qo`llashni o`rganish. 6. vaziyat va boshqa tashqi sharoitlarni nazarda tutib raqiblar kuchini ularning taktik jismoniy va irodaviy tayyorgarliklarini ularning taktik usullari va variantlari va musobaqalashish sestemalarini o`rganish. bularning hammasini o`rganadigan keyin sportchi konkret raqibni xisobga olib bo`lajak musobaqadagi taktikasini ishlab chiqishi kerak. keyin o`tgan musobaqani taktikasi va uni tashkil etgan element va variantlarning samara darajasini tahlil qilib kelajak uchun xulosa chiqarish kerak. taktika sohasidagi bilimlar mahsus adabiyotlar o`qish leksiyalar suhbatlar tanlash musobaqalarni ko`zatish yo`li bilan hamda amaliy mashg`ulotlar va tahlil qilish jarayonida hosil qilinadi. taktikani o`rgatishning asosiy vositasi-mo`ljallangan plan bo`yicha mashq yoki harakatlarni takror bajarishdir. taktik mahorat jismoniy va irodaviy fazilatlarning rivojlanishi bilan chambarchas bog`liqdir. etarli bulmagan tezlik va chidamlilik kupincha taktik maxoratni yaxshilashga tusiqlik kiladi. masalan: o`zgaruvchang su`ratda yugurish taktik tomondan …

ishda quyidagi asosiy metodlar qo`llaniladi.-taktik element va harakatlarni bulaklab va bularni bir-biriga bog`lab o`rganish, yahlit o`rganish, so`z bilan tushuntirish, harakatlarni tahlil qilish, elementlarni bog`lamlarni harakatlarni takrorlash taktik harakat variantlarini ishlab chiqish trenirovka va musobaqa prosesida ijodiy topshiriqlar berish taktik mashg`ulotlar o`tkazish n a z a r i y t a y yo r g a r l i k. yengil atletikachilar tayyorgarligida ularning nazariy tayyorgarligi nixoyatda muxim rol uynaydi. nazariy tayyorgarlik vazifalari qo`yidagilardan iborat 1. axloqiy tarbiyalarni o`rgatish 2. sport nazariyasi va metodikasi soxasida shu jumladan sport ixtisosi soxasida bilim olish. 3. sportchi gigienasi, oz-o`zini nazorat va vrach nazorati masalalarini o`rganish. nazariy tayyorgarlikda tanlangan yengil atletika turidagi texnika va taktikani ilmiy asoslash shuningdek ularni taxlil qilish kerak.sportchilar sport texnikasini o`rganish metodikasi va uni kamol toptirish yo`llari bilan ayniqsa sport trenirovkasi sestemasi bilan tanishtirish kerak. nazariy tayyorgarlik programasida tanlangan yengil atletika turidagi trenirovka metodikasiga keng o`rin berilgan bulishi kerak. qo`yidagi masalalarga …

shuningdek tanlangan yengil atletika turida shikastlanish profilaktikasi bilan tanishtirish kerak. ko`rsatilgan programma bo`yicha yengil atletikachilarni tayyorlash uchun maxsus tashkil qilingan mashg`ulotlarda leksiya va suxbatlar o`tkaziladi .shuningdek texnika va taktikaning ayirim masalalarini trenirovka mashg`ulotlarida tushuntirish yuli bilan ham nazariy bilimlar xosil qilinadi.shugullanuvchilarga sport nazariyasi va metodikasidan maxsus adabiyotlar o`qish tavsiya kilinadi. foydalangan adabiyotlar: 1. kun l. vseobshaya istoriya fizicheskoy qo`lturi i sporta : per. svenger. m.: raduga, 1982.. 2. olivova v. lyudi i igri. u istokov sovremennogo sporta. - m.: fis, 1985. 3. stolbov v.v. istoriya fizicheskoy qo`lturi i sporta. - m.: fis, 1975. 4. l. kun «vseobshaya istoriya fizicheskoy qo`lturi i sporta»; moskva 1987. 5. krushilo yu.s. «xrestomatiya po istorii drevnego mira» moskva 1980g.

Ko'proq o'qimoqchimisiz?

Faylni Telegram orqali bepul yuklab oling.

To'liq faylni yuklab olish

"taktik tayyorgarlik" haqida

1404295292_52530.doc taktik tayyorgarlik reja: 1. taktik tayyorgarlik vazifalari 2. taktikani o`rgatishning asosiy vositasi 3. nazariy tayyorgarlik. sport taktikasi raqib bilan musobaqa qilish san`atidir. uning bosh vazifasi raqib ustidan g`alabaga erishmoq uchun sportchining kuch va imkoniyatlarinidan mumkin qadar samarali foydalanishdir. taktika san`ati yengil atletikaning barcha turlarida ham zarurdir.lekin turli sport ihtisosidagi yengil atletikachilarda bunga extiyoj bir xil emas. taktika san`ati sportcha yurishda o`rtacha o`zoq va eng o`zoq masofalarga yugurishda kuproq va raqib bilan bevosita aloqada bulmasdan musobaqalashadigan turlarda ozroq kerak buladi. taktik san`at sportchiga o`z sport texnikasidan jismoniy va ma`naviy-irodaviy tayyorgarligidan turli sharoitda har-xil raqiblar...

DOC format, 49,5 KB. "taktik tayyorgarlik"ni yuklab olish uchun chap tomondagi Telegram tugmasini bosing.

Teglar: taktik tayyorgarlik DOC Bepul yuklash Telegram