quyosh bilan davolash maqsadi va usullari

PPTX 11 стр. 242,1 КБ Бесплатная загрузка

11 стр.

FaylHub.uz

Скачать через Telegram

Размер 242,1 КБ

Тип файла PPTX

Страницы 11

Обновлено Дек 2025

Предварительный просмотр (5 стр.)

Прокрутите вниз 👇

1 / 11

quyosh bilan davolash maqsadi va usullari quyosh bilan davolash maqsadi va usullari amirjonova sayyora quyosh bilan davolash maqsadi va usullari quyosh bilan davolash maqsadi va usullari amirjonova sayyora reja: 1. quyosh nurining inson salomatligiga ta'siri 2. quyosh bilan davolashning tarixiy ildizlari 3. tibbiy maqsadlarda quyoshdan foydalanish ... t.me/slaydai_bot 1. quyosh nurining inson salomatligiga ta'siri quyosh nuri inson salomatligiga muhim ta'sir ko'rsatadi. d vitamini sintezida quyosh nuri asosiy manba hisoblanadi. kuniga taxminan 10-15 daqiqa quyoshda bo'lish d vitamini darajasini saqlash uchun yetarli. d vitamini suyaklar va immun tizimini mustahkamlashda muhim rol o'ynaydi. shuningdek, quyosh nuri ruhiy holatni yaxshilaydi, chunki u serotonin darajasini oshiradi. biroq, uzoq vaqt davomida quyosh nuri ta'sirida bo'lish teri saratoni xavfini oshirishi mumkin. bundan saqlanish uchun quyoshdan himoya vositalaridan foydalanish muhim. quyosh nuri ayniqsa 10:00 dan 16:00 gacha eng kuchli ta'sir qiladi. ... t.me/slaydai_bot quyosh bilan davolash (helioterapiya) qadimgi davrda salomatlikni tiklash usuli sifatida qo'llanilgan. bu usul, asosan, …

2 / 11

i yaxshilaydi. shuningdek, quyosh nuri kayfiyatni ko'taradi, depresiyani kamaytirishga yordam beradi. tibbiy jihatdan, kuniga taxminan 10-30 daqiqa quyosh nuri ostida bo'lish tavsiya etiladi, lekin bu miqdor teri turiga va yashash joyiga bog'liq holda o'zgarishi mumkin. ortiqcha quyosh ta'siri teri saratoni xavfini oshiradi, shuning uchun ehtiyotkorlik lozim. ... t.me/slaydai_bot 4. terapevtik quyosh nurlari terapevtik quyosh nurlari inson salomatligi uchun muhimdir. quyosh nurlari, ayniqsa ultrabinafsha b (uvb) nurlari terida d vitamini sintezini rag'batlantiradi. d vitamini suyaklar sog'lig'i, immunitet tizimi va yurak-qon tomir tizimi uchun zarurdir. ammo ortiqcha quyosh nurlari zararli bo'lib, teri saratoni xavfini oshirishi mumkin. shuning uchun, xavfsiz quyosh ta'sir qilish vaqti kuniga taxminan 10-30 daqiqa, haftada 2-3 marta yetarli. bu vaqtda uv indeks past bo'lsa, zararli ta'sir kam bo'ladi. optimal vaqt ertalab yoki kechqurun, quyoshning kuchli bo'lmagan soatlaridir. ... t.me/slaydai_bot quyosh nurlari teriga tushganda, unda d vitamini sintezi boshlanadi. infratuzilmagan nurlar (uvb) 7-dehidroxolesterol molekulasini d3 vitaminiga aylantiradi. bu jarayon asosan …

3 / 11

sariqlik kuzatiladi va fototerapiya ularning 80-90 foizida samarali bo'ladi. terapiya sessiyalari odatda qariyb 24-48 soat davom etadi. fototerapiya xavfsiz bo'lib, eng kam nojo'ya ta'sirlar bilan namoyon bo'ladi, shu sababdan chaqaloqlar uchun tavsiya etiladi. ... t.me/slaydai_bot 7. psoriazni quyosh bilan davolash psoriazni quyosh bilan davolash, ya'ni fototerapiya, ultrabinafsha (uv) nurlaridan foydalanishni o'z ichiga oladi. uvb nurlari 290-320 nanometr to'lqin uzunligidagi nur bo'lib, teri hujayralari o'sishini sekinlashtirishga yordam beradi. tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, haftasiga 2-3 marta 10-15 daqiqa davomida quyoshda bo'lish psoriaz simptomlarini kamaytirishi mumkin. fototerapiya klinika sharoitida ham amalga oshiriladi, bunda bir kurs davolash uchun 20-30 seans talab qilinishi mumkin. shifokor nazorati muhim, chunki haddan tashqari uv nurlar teri saratoni xavfini oshirishi mumkin. yuqori sifatli natijalar uchun individual davolash rejasi muhim hisoblanadi. ... t.me/slaydai_bot quyosh tomonidan melatonin ishlab chiqarilishi asosan kun davomida yorug'lik ta'sirida pasayadi. melatonin, asosan, qorong'uda ishlab chiqariladi va tunda eng yuqori darajaga yetadi. quyosh nuri tana ichida melatonin ishlab …

4 / 11

quyosh bilan davolash maqsadi va usullari - Page 4

5 / 11

quyosh bilan davolash maqsadi va usullari - Page 5

Хотите читать дальше?

Скачайте все 11 страниц бесплатно через Telegram.

Скачать полный файл

О "quyosh bilan davolash maqsadi va usullari"

quyosh bilan davolash maqsadi va usullari quyosh bilan davolash maqsadi va usullari amirjonova sayyora quyosh bilan davolash maqsadi va usullari quyosh bilan davolash maqsadi va usullari amirjonova sayyora reja: 1. quyosh nurining inson salomatligiga ta'siri 2. quyosh bilan davolashning tarixiy ildizlari 3. tibbiy maqsadlarda quyoshdan foydalanish ... t.me/slaydai_bot 1. quyosh nurining inson salomatligiga ta'siri quyosh nuri inson salomatligiga muhim ta'sir ko'rsatadi. d vitamini sintezida quyosh nuri asosiy manba hisoblanadi. kuniga taxminan 10-15 daqiqa quyoshda bo'lish d vitamini darajasini saqlash uchun yetarli. d vitamini suyaklar va immun tizimini mustahkamlashda muhim rol o'ynaydi. shuningdek, quyosh nuri ruhiy holatni yaxshilaydi, chunki u serotonin darajasini oshiradi. biroq, uzo...

Этот файл содержит 11 стр. в формате PPTX (242,1 КБ). Чтобы скачать "quyosh bilan davolash maqsadi va usullari", нажмите кнопку Telegram слева.

Теги: quyosh bilan davolash maqsadi v… PPTX 11 стр. Бесплатная загрузка Telegram