faollikni o'lchash

powerpoint presentation activity madina gayratova 1. faollikni o'lchash 2. faollikning ahamiyati 3. faollik turlari reja: faollikni o'lchash o'rtacha faollik darajasi 50-70% oralig'ida bo'lib, bu odamning kun davomida qancha harakat qilganligini aks ettiradi; maksimal ko'rsatkich esa 90% dan oshadi. faollikni o'lchashda, 10 dan ortiq ko'rsatkich yordamida harakatlar samaradorligini aniqlash mumkin, bu esa 20% ga yuqori aniqlikni ta'minlaydi. faollikni baholashda, qadamlar soni, yurak urishi tezligi va sarflangan kaloriyalar kabi 3 ta asosiy biometrik parametrlar hisobga olinadi. faollikning ahamiyati faollikning ahamiyati inson salomatligiga ijobiy taʼsir koʻrsatib, yurak-qon tomir kasalliklari xavfini 30% gacha kamaytirishi va umr koʻrish davomiyligini 5-7 yilga uzaytirishi mumkin. mutaxa...

This file contains 21 pages in PPTX format (62.3 KB). To download "faollikni o'lchash", click the Telegram button on the left.