sinfdan tashqari jismoniy tarbiya ishlari

PPTX 24 pages 3.6 MB Free download

24 pages

FaylHub.uz

Download via Telegram

Size 3.6 MB

File type PPTX

Pages 24

Updated Dec 2025

Page preview (5 pages)

Scroll down 👇

1 / 24

slayd 1 sinfdan tashqari olib boriladigan jismoniy tarbiya ishlariga tavsif 1 sinfdan tashqari ish shakllari 2 jismoniy tarbiya daqiqalari 3 jismoniy madaniyat bayramlari sinfdan tashqari ish shakllari sinfdan tashqari vaqtda o‘tkaziladigan jismoniy mashqlar bilan shug‘ullanish mashg‘ulotlari, sport xamda sog‘lomlashtirish tadbirlarini sinfdan tashqari ishlar deb atash qabul qilingan. sinfdan tashqari ishlarning asosiy maqsadi va vazifalari - sog‘lom turmush tarziga intilishni tarbiyalash va rivojlantirish. sinfdan tashqari tarbiyaviy ishlar o‘quvchilarning qiziqish, xoxish va istaklariga suyangan xolda ularning darsdan bo‘sh vaqtlarida o‘quv tarbiya jarayonini to‘ldirish. sinfdan tashqari jismoniy tarbiyaning shakillari o‘quvchilarning ijodiy qobiliyatlarini, tashabbuskorligini oshirishga imkoniyat yaratadi. sinfdan tashqari ishlarning o‘ziga xosligi shundaki to‘garak, kulub dasturlarning rang – barangligiga, ulardagi yangiliklar o‘quvchi yoshlarni shaxs sifatida shakillantirish uchun yangi imkoniyatlar yaratadi. o‘zaro o‘rganish va bilim olishni tashkil etish jismoniy tarbiya mashg‘ulotlari sinfdan tashqari vaziyatlarda ham zaruriyatlarga aylansa o‘quvchilar olgan bilimlarni xar kungi odatga aylantiradi. eng axamiyatli tomoni shundaki, bu mashg‘ulotlar va tadbirlar o‘quvchilarning qiziqishiga qarab …

2 / 24

yatni sog‘lomlashtirish faoliyatini yana bir, jixati maktab, oila, jamiyat tashkilotlarining o‘z aro xamjixatlikda ishlashi tizimini tashkil etishdir. bu soxada “sog‘lomjon, polvonjon ”sport festivali, “quvnoq startlar” o‘yini, o‘quvchilarning umid” nixollar”ga keng o‘rin berish kerak. pedagoglar, oila, o‘quvchilar va ota-onalarning o‘z aro xamkorligi ish sifatini yanada yaxshilaydigan jismoniy tarbiyani, sog‘lom xayot tarzini yoshlarni kundalik xayotiga tadbiq etadigan muxim vositalardir. ertalabki badantarbiya: ertalab uyqudan uyg‘ongandan keyin shamollantirilgan xonada o‘tkaziladi, xar kuni uy sharoitida o‘quvchi tomonidan mustaqil bajariladi. kichik yoshdagi maktab bolalari bilan o‘tkaziladigan ertalabki badantarbiya 5 – 6 ta mashqlardan iborat bo‘ladi. yuqori sinflarda esa 8-10 ta mashqlaridan iborat bo‘ladi. ertalabki badantarbiya bilan shug‘ullanish, tananing turli qismlariga mashqlar beriladi. xar bir mashq 6-8 martagacha takrorlanadi. yugurish mashqlari 30-40 sekund davom etadi. asosiy diqqatni nafas olishni nazorat qilishga qaratish kerak. darsgacha gimnistika mashqlari. o‘quvchilarni aqliy ish qobiliyati va oldilarida turgan o‘quv faoliyatlariga xamda tana a’zolaridan salbiy siljishlarga ogoxlantirish, uzoq xarakatsizlikda bo‘lgan vaziyatni yo‘qotish. jismoniy …

3 / 24

izmni ayrim sistemalarini qon aylanishini kuchaytiradi. yurak qon tomir nafas olish organlari ishini rivojlantiradi. 2-3 mashiq ortiqcha tasirchanlikni uyg‘ongandan so‘ng ortiqcha lanchlikni tushirib shuning bilan bir qatorda keyingi faoliyatga tayyorlanishga yordam beradi. majmua o‘qituvchi tomonidan ishlab chiqiladi, mashqlarni almashtirish tartibi yuqoridagi birinchi bo‘lim tez o‘rganilgan mashqlar almashtiriladi. mashqlarni o‘rganish jismoniy tarbiya darslarida olib borilishi mumkuun. ertalabki badantarbiyaning o‘tkazish sharoitlari. ertalabki badantarbiya derasalari ochiq xonalarda, xovlida, maydonchada o‘tkaziladi. gurux bolalari futbolka trikolarda oyog‘ida krasofkalarda chiqishadilar bunday tartibda bolalarni sekin sovuqqa o‘rgatib boradilar va chiniqtiradilar. kuzda, qishda esa maxsus kiyimlar kiyadilar. bunda qisqa muddatli yugurishga o‘tiladigan mashiqdan boshlanadi. u organizmda issiqlik xosil qilib yurak, o‘pka, faoliyatini kuchaytiradi. yurishdan yugirishga o‘tilib, keyin sekinlashadi va qayta saflanishga kolnnaga kegin doiraga o‘tiladi. katta miqdorda kislarod talab etuvchi muskul ishida nafas olish va sovuq qotish havfi yo‘qoladi, muntazam o‘tkazilsa sovuq tempiraturaga nisbatan ko‘nikma xosil bo‘ladi sovuq xavoda o‘tkaziladigan mashqlar juda katta suratda o‘tkaziladi. jismoniy tarbiya daqiqalari …

4 / 24

r partada o‘tirgan xolda bajarish mumkun. xar bir mashq 4-6 marta takrorlanadi. tanafus vaqti o‘tiladigan o‘yinlar. o‘quvchilarni sog‘ligini mustaxqamlash va faol dam olish, chiniqish aqliy va jismoniy mashiqlarni muntazam ravishda bajarishni odat tusiga kiritishdan iborat. tashkiliy jamoa faoliyatiga ijobiy munosabatlarini shakillantirishga ta’sir qilish, bilimlar xajmini oshirish, aktiv dam olishning mustaqil ommaviy formalarini o‘tkaziladigan bilim va ko‘nikmalarni xajmini oshirish. ijobiy mustaqillik tashabbuskorlikni rivojlantirishga ta’sir qilish ongli tartib intizomlilik ko‘nikmalarini shakillantirish. mazmuni xarakatli o‘yinlar oddiy musoboqa o‘yinllari, to‘p arg‘umchoqlar bilan shaxsiy tartibdagi o‘yinlar. mashqlar mashg‘ulotining mazmuni asosini o‘quv rejasining o‘tilgan materiallaridan tashkil topgan bo‘lishi kerak. kuni uzaytirilgan guruxda sport soati. uning maqsadi o‘quvchilar sog‘ligini mustaxkaamlash aqliy va jismoniy yuklanishlarning oldini olishdan iborat mashg‘ulotlarga qiyinchiliklar sodir bo‘lmaydigan sharoitda jalp qilish xususiyatida o‘yin metodidan foydalanish ustunligida o‘tkaziladi, shuningdek, uyda berilgan topshiriqlar xam bajariladi. bunday mashg‘ulotlarni bajaarishda mutaxasislar, maktabning jismoniy tarbiya faollari va ota-onalar xam jalp qiliniadi. mashg‘ulotlar xar kuni 35-45 daqiqa mobaynida o‘tkiziladi. sport …

5 / 24

zlari tanlagani maqul.(mazmuni, o‘tish joyi, takrorlash soni aniq belgilanadi). mehnat topshirig‘i bilan sayrga chiqishlar–futbol maydonini tozalash, daraxtlar o‘tqazish, sport sayiri yugurish, sakrash, uloqtirish, va boshqa sport turlari bo‘yicha oddiy musobaqalarni o‘z ichiga oladi. sinfdan tashqari ishlar. dasturning ushbu qismi jismoniy tarbiyaning sinifdan tashqari shakli mazmunini birlashtiradi. sinfdan tashqari mashg‘ulot shakllariga quydagilar kiradi: gigenik gimnastika, chiniqtirish, salomatlik daqiqalari, xarakatlar uchun tanaffus, sayr qilish. kuni uzaytirilgan guruxlar uchun jismoniy tarbiya, soati, sport to‘garaklari, salomatlik va sprot turlari, jismoniy tarbiya bayramlari, sog‘lomlashtirish oromgoxlari, sport turlari bo‘yicha maktab seksiyalari, maktab sport musobaqalari va davlat ta’lim standartlariga topshiriqlari ko‘rinishlarini o‘z ichiga oladi. sport musoboqalari. maktab sport musoboqalrini o‘tkazilishi sinfdan tashqari maktabning ommaviy sport tadbirlari xaqidagi kalendar ish rejasiga muvofiq va maktab raxbarlarining nazoratida olib boriladi. maktabning ichki musobaqalari darslar aro, guruxlar aro, o‘tkaziladi. bundan tashqari musoboqalar shaxsiy birinchilik uchun xam o‘tkaziladi. (yuguruvchilar kuni, sakrovchilar kuni, turnikka tortiluvchilar kuni, va boshqalar). mumkin. o‘qituvchilar kuniga mustaqillik kuniga, …

Want to read more?

Download all 24 pages for free via Telegram.

Download full file

About "sinfdan tashqari jismoniy tarbiya ishlari"

slayd 1 sinfdan tashqari olib boriladigan jismoniy tarbiya ishlariga tavsif 1 sinfdan tashqari ish shakllari 2 jismoniy tarbiya daqiqalari 3 jismoniy madaniyat bayramlari sinfdan tashqari ish shakllari sinfdan tashqari vaqtda o‘tkaziladigan jismoniy mashqlar bilan shug‘ullanish mashg‘ulotlari, sport xamda sog‘lomlashtirish tadbirlarini sinfdan tashqari ishlar deb atash qabul qilingan. sinfdan tashqari ishlarning asosiy maqsadi va vazifalari - sog‘lom turmush tarziga intilishni tarbiyalash va rivojlantirish. sinfdan tashqari tarbiyaviy ishlar o‘quvchilarning qiziqish, xoxish va istaklariga suyangan xolda ularning darsdan bo‘sh vaqtlarida o‘quv tarbiya jarayonini to‘ldirish. sinfdan tashqari jismoniy tarbiyaning shakillari o‘quvchilarning ijodiy qobiliyatlarini, tashabbuskorligini oshirishga...

This file contains 24 pages in PPTX format (3.6 MB). To download "sinfdan tashqari jismoniy tarbiya ishlari", click the Telegram button on the left.

Tags: sinfdan tashqari jismoniy tarbi… PPTX 24 pages Free download Telegram