«voleyboldano’quvmashg’ulotguruhlaridao’quv– sportmashg’ulotlarinirejalashtirish»

PPTX 18 sahifa 11,7 MB Bepul yuklash

18 sahifa

FaylHub.uz

Telegram orqali yuklab olish

Hajm 11,7 MB

Fayl turi PPTX

Sahifalar 18

Yangilangan Dek 2025

Sahifa ko'rinishi (5 sahifa)

Pastga aylantiring 👇

1 / 18

prezentatsiya powerpoint o‘zbekiston respublikasi oliy ta'lim, fan va innovatsiyalar vazirligi termiz davlat universiteti sport faoliyati va boshqaruv fakulteti sport boshqaruvi kafedrasi muhammadov ulug’bek shoxrux o’g’li «voleyboldan o’quv mashg’ulot guruhlarida o’quv – sport mashg’ulotlarini rejalashtirish» mavzusidagi kurs ishi tadqiqotning maqsadi: yosh voleybolchilarni umumiy va maxsus jismoniy tayyorlashda maxsus va qat’iy reglamentlashtirilgan mashqlardan foydalanish. tadqiqot vazifalari dastlabki sport tayyorgarligi davrida yosh voleybolchilarni tayyorlashda, maxsus mashqlardan foydalanishni ishlab chiqish va tajriba asosida asoslab berish maxsus mashqlarning yosh voleybolchilar umumiy va maxsus jismoniy rivojlanganliklari darajasiga ta’sirini aniqlash. yosh voleybolchilarni tayyorlashda maxsus mashqlardan foydalanish samaraliligini o’rganish maxsus qat’iy reglamentlashtirilgan mashqlarni o’yin yo’nalishlariga binoan, turlarini ishlab chiqish, sinovdan o’tkazish bilan ularni tanlash va voleybol xususiyatlariga moslashtirish amaliy ahamiyati. quyidagilar ishlab chiqildi va murabbiylar hamda jismoniy tarbiya o’qituvchilari faoliyatida amaliy foydalanishga tavsiya etiladi. bolalarni voleybol to’garaklarida tayyorlashda, maxsus mashqlarni voleybol xususiyatlariga moslashtirish; mazmuni bo’yicha voleybol o’yini elementlari tuzilishiga yaqin bo’lgan va ulardan yosh voleybolchilarni tayyorlashda maqsadga muvofiq …

2 / 18

ostida o‘tadigan o‘yinlarda foydali natijaga erishish sportchilarning jismoniy va funksional imkoniyatlari bilan belgilanadi. demak, bugungi voleybolchi yuksak jismoniy, funksional, texnik-taktik va psixologik tayyorgarlik bilan ifodalanovchi shu qobiliyatiga ega bo‘lishi darkor. zamonaviy voleybolda samarali o‘yin ko‘rsatish va yuqori natijalarga erishishi faqat o‘ta shakllangan jismoniy tayyorgarlik evaziga amalga oshirishi mumkin. voleybolchilar uchun esa jismoniy sifatlar ichida eng etiborlisi sakrovchanlik va sakrash chidamkorligidir (v.a.titar 1991). aynan shu sifatlar aksariyat o‘yin malakalarining samarali ijro etilishiga tasir ko‘rsatadi. lekin, bunday xulosadan voleybolchilar uchun boshqa jismoniy sifatlarni ahamiyati kamroq degan fikr kelib chiqishi mumkin emas. aksincha, tezkor harakatlanish, kuch bilan zarba berish, ish qobiliyatini tushirmasdan uzoq vaqt malakalarni samarali bajara olish qobiliyatlari ham yetakchi o‘rin tutadi. shuning uchun sport tayyorgarligi jarayonida tezkorlik, kuch, chaqqonlik, chidamkorlik va egiluvchanlik sifatlariga aloxida etibor qaratish maqsadga muvofiqdir. chunki, ushbu sifatlarning yetarli darajada rivojlangan bo‘lishi sport maxoratining samarali shakllanishiga olib keladi. boshqacha qilib aytganda, bu sifatlar sport maharatini tez mukammal o‘sishi …

3 / 18

orqa chizig‘i ortida saf tortib joylashdilar. testni topshirishga ruhsat berilishi bilan 1-chi turgan ishtirokchi 6 zonaga maksimal tezlikda harakatlanib keladi va boshqaruvchi tashlagan to‘pni 2 zonada turgan o‘yinchiga baland va aniq uzatadi. ushbu test mashqi har bir bolada 5 marta takrorlanadi. aniq va noaniq uzatilgan to‘plar hisobga olinadi. voleybol maydonining ikki orqa chiziqlari ortida 3 nafardan ishtirokchi joylashadi. trenerning signali berilgan zahoti ikki uchliklar qarama-qarshi maydon bo‘lagida maxsus belgilangan 1,6,5 zonalarga maksimal tezlikda joylashishi talab qilinadi. o‘yin uch marta takrorlanadi. eng ko‘p marta birinchi bo‘lib joylashgan uchlik g‘olib deb topiladi 6 nafar shug‘ullanuvchilardan iborat guruh 2 jamoaga bo‘linadi va o‘z maydonlaridagi 1, 6, 5 zonalarda joylashib, har xil harakatlarni (o‘tirish-turish, o‘z atrofida sakrab o‘ng va chap tomonlarga sakrash, to‘pni pastdan va yuqoridan ikki qo‘llab qabul qilish va uzatish, to‘siq qo‘yish va zarba taqlidlari) ketma-ket bajarib turadilar. boshlovchi (trener) zona nomerini e’lon qilgan zahoti, ikki tomondagi shu zonalarda joylashgan o‘yinchilar maksimal …

4 / 18

tan yon tomon bilan bir qator bo‘lib saflanadi. ulardan 3m oraliqda trener to‘p bilan joylashadi. trener to‘pni yuqoridan 1-nchi turgan ishtirokchiga yuqoridan ikki qo‘lab uzatishi bilan u shu to‘pni yuqoridan devorga burilib, yerdan 4m balandda devorga chizilgan diametri 40 sm li aylanaga yuqorida ikki qo‘llab aniq uzatadi. har bir ishtirokchi ushbu mashqni 5 marta takrorlaydi. eng ko‘p marta aniq uzatgan ishtirokchi g‘olib deb topiladi. bir yoki undan ko‘p o‘yinchi bir hil aniqlikda to‘p uzatsa final musobaqasi o‘tkaziladi test mashqlari guruh tajribadan avval tajribadan keyin 6x5 m.ga mokisimon yugurish (sek.). ng tg 14,2 14,0 13,6 12,2 92 m.ga “archasimon” yugurish (sek.) ng tg 36,4 36,2 34,6 31,4 yosh voleybolchilarda harakatlanish tezkorligini pedagogik tajriba davomida shakllanish dinamikasi xulosalar yosh avlodni jismoniy tarbiyalash jarayonini ilmiy asosda o’rganib, unga ta’sir etuvchi psihologik omillarni, tarbiya jarayoniga psihologik ta’sir etish yo’llarini, metodikalarini ishlab chiqilsa, jismoniy tarbiya yanada samarali bo’ladi. ekspert xulosasi natijalari asosida birinchi bor yosh …

5 / 18

qot oxirida tadqiqot guruhi yosh voleybolchilarida kuzatiladigan jismoniy sifatlarning nisbatan aniq va jadal rivojlanish mahorati komponentlarini takomillashtirishga qaratilgan mashqlar mashg’ulotlarida tadqiqot varianti davomida foydalanilgan moslashtirilgan maxsus mashqlar ta’siri yuksak samarasini bildiradi, ikkinchidan umumiy va maxsus jismoniy sifat ko’nikma ko’rsatkichlari o’rtasida bog’liqlik borligini qayd etish imkonini beradi. yosh voleybolchilarni mashq bajarishlari uchun tanlab olingan va foydalanilgan maxsus mashqlar faqatgina o’qitish, musobaqalashish metodi asosida foydalanilganda yuksak samaraga ega bo’lishi aniqlandi. tadqiqot davomida qo’llanilgan umumiy va maxsus ixtisoslashtirilgan mashqlar yuklamasi majmuasini voleybolchilar o’quv-trenirovkasi jarayoniga tadbiq etish, ularning jismoniy, texnik- taktik tayyorgarligini samarali shakllantirishga asos bo’ladi. adabiyotlar ro’yhati sog’lom va shijoatli avlod. xalq so’zi gazetasi 2018 yil 14 mart, № 50(5724) ayrapetyants l.r. dinamika trenirovochnix i sorevnovatelnix nagruzok voleybolistov v godichnom tsikle podgotovki. aftoref diss. kand. ped. nauk. - m.: 1981. - 22s. ayrapetyants l.r. voleybol. tashkent, zar qalam, 2006.- 240s. akramov r.a. issledovanie metodov otbora perspektivnix yunix futbolistov. avtoref. diss kand. ped. nauk. …

Ko'proq o'qimoqchimisiz?

Barcha 18 sahifani Telegram orqali bepul yuklab oling.

To'liq faylni yuklab olish

"«voleyboldano’quvmashg’ulotguruhlaridao’quv– sportmashg’ulotlarinirejalashtirish»" haqida

prezentatsiya powerpoint o‘zbekiston respublikasi oliy ta'lim, fan va innovatsiyalar vazirligi termiz davlat universiteti sport faoliyati va boshqaruv fakulteti sport boshqaruvi kafedrasi muhammadov ulug’bek shoxrux o’g’li «voleyboldan o’quv mashg’ulot guruhlarida o’quv – sport mashg’ulotlarini rejalashtirish» mavzusidagi kurs ishi tadqiqotning maqsadi: yosh voleybolchilarni umumiy va maxsus jismoniy tayyorlashda maxsus va qat’iy reglamentlashtirilgan mashqlardan foydalanish. tadqiqot vazifalari dastlabki sport tayyorgarligi davrida yosh voleybolchilarni tayyorlashda, maxsus mashqlardan foydalanishni ishlab chiqish va tajriba asosida asoslab berish maxsus mashqlarning yosh voleybolchilar umumiy va maxsus jismoniy rivojlanganliklari darajasiga ta’sirini aniqlash. yosh voleybolchilarni tayyo...

Bu fayl PPTX formatida 18 sahifadan iborat (11,7 MB). "«voleyboldano’quvmashg’ulotguruhlaridao’quv– sportmashg’ulotlarinirejalashtirish»"ni yuklab olish uchun chap tomondagi Telegram tugmasini bosing.

Teglar: «voleyboldano’quvmashg’ulotguru… PPTX 18 sahifa Bepul yuklash Telegram