gimnastika tarixi

PPTX 11 стр. 88,7 КБ Бесплатная загрузка

11 стр.

FaylHub.uz

Скачать через Telegram

Размер 88,7 КБ

Тип файла PPTX

Страницы 11

Обновлено Дек 2025

Предварительный просмотр (5 стр.)

Прокрутите вниз 👇

1 / 11

1.gimnastikaning vujudga kelishi. 3.milliy gimnastika tizimini yaratilishi. 4.o’zbekistonda gimnastikaning taraqqiyoti. 2.yangi davr gimnastikasi mavzu:gimnastika taraqqiyotining tarixiy tavsifi reja: 1. gimnastikaning vujudga kelishi. gimnastikaning chegaralangan ko‘rinishi bundan tahminan 3000 ming yil oldin hitoyliklar va misrliklar tomonidan ishlatilgan bo‘lishi mumkin. biroq “gimnstika” termini grek va rimliklargacha biror marta ham tilga olinmagan. biroq o‘sha davrlarda maxsus og‘ir kiyimlarda katta kuch talab qiladigan jismoniy mashqlarni amalga oshirishning deyarli iloji bo‘lmagan shunga qaramay atletlar bu kiyimlarni echib yalong‘och holatda o‘z mahoratlarini kursatishgan. bu atletlar keyinchalik “gimnastlar” nomi bilan mashhur bulishgan. bu so‘zning o‘zi esa, grekcha ”gymnos” so‘zidan kirib kelgan. bu davr davomida “gimnatsist” termini kurash sportida, nayza uloqtirish va yugurishda ishtirok etuvchi atletni tasvirlashda ishlatilgan. keyinroq “gimnatsist” termini gimnaziyada o‘rgatiladigan hamma sport turlarini tasvirlashda ishlatilgan. jismoniy tarbiya vositasi sifatida gimnastika uzoq vaqt mobaynida rivojlanib kelgan. uning qaror topishi ijtimoiy tuzum o’zgarishi bilan, odam haqidagi fanning rivojlanishi bilan, shuningdek, urush qilish usullarining o’zgarishi bilan bog’liq bo’lgan. …

2 / 11

radi, yashash uchun tayyorlaydi, aqliy kamol topishga hamda salomatligini mustahkamlashga yordam beradi, deb hisoblagan. pestalotsi bolalarda mavjud bo’lgan kuch va qobiliyatni mashq orqali rivojlantirishni jismoniy tarbiyaning asosiy maqsadi deb bilgan. bo’g’in gimnastikasi harakatli o’yinlar va qo’l mehnati to’ldirib borishi kerak bo’ladi, deb ta’kidlaydi. albatta, bu bilan u bo’g’in mashqlarining ahamiyatiga haddan tashqari yuqori baho berib yuborgan edi, shunga qaramay u ishlab chiqqan uslub o’sha zamon gimnastikasi uchun muhim ahamiyat kasb etgan va keng qo’llanilgan. nemis olimi tust-muts ko’pgina gimnastika mashqlarining, jumladan gimnastika snaryadlarida bajariladigan mashqlarning texnikasini ishlab chiqdi. bu mashqlarda harakat formasiga katta ahamiyat beriladi. uning qancha mamlakatlarda, jumladan rossiyada ham keng tarqalib, gimnastika taraqqiyotiga yordam berdi. unda turnik bruslar, yakka cho’pda bajariladigan oddiy mashqlar tasvirlangan edi. kitobda mashg’ulotlar vaqtida o’quvchilarning o’zaro musobaqalashuvi, harakatlar ijrosi aniq bo’lishiga qo’yiladigan talablar ishlab chiqilgan edi. 3 milliy gimnastika tizimining yaratilishi milliy gimnastika tizimining yaratilishi xix asr boshlariga to‘g‘ri keladi. bu ijtimoiy talabiar oqibati …

3 / 11

ka urushda uchraydigan turli to’siqlardan oshib o‘tishni askarlarga o‘rgatish vositasi hisoblanardi). nemisgimnastika tizimi. napoleon qo'shinlari prussiyani egallab turgan davrda tarkib topa boshladi. bu tizimning asoschisi f. yan (1778—1852) edi. f.yan gimnastikadan mamlakatni bosqinchilardan ozod qilish maqsadida yoshlarga harbiy tayyorgarlik berish uchun foydalanishga intildi. gimnastika jihozlaridagi mashqiar va harbiy o‘yinlar bu tizimning asosini tashkil qilar, chunki ular, yanning fikricha, odamning jisrnoniy kuchini rivojlantirib, irodasini mustahkamlar edi. u o ‘zining gimnastikasini «turnkunst» (epchillik san’ati), shogirdlarini esa «turnerlar» deb atadi. keyinchalik nemis gimnastikasi «turnen» nomini oldi. yan frizen eyzelen bilan birgalikda gimnastika mashqlari texnikasini ishlab chiqdi. «nemis gimnastikasi» darsligi nashr etilib, unda o ‘sha vaqtda ma'lum bo'lgan jihozlarda bajariladigan hamma mashqlaming tavsifi berilgan edi. mashqlarni bajarayotganda shug‘ullanuvchilardan boshni to ‘g‘ri tutish, oyoq uchlari cho‘zilgan bo‘lishi, gavdani harbiycha to ‘g‘ri tutish, to‘g“ri chiziq bo‘ylab harakat qilish talab qilinardi. mashg‘ulotlarda musobaqa usulidan foydalanilardi, bu esa shug‘ullanuvchilarning qiziqishini juda ham oshirarva ular bir xildagi mashqni behisob …

4 / 11

atta e’tibor bergan. o‘z kitobida salomatlikni muhofaza qilish qoidalarini ko'rib chiqar ekan, buyuk mutafakkir jismoniy mashqlarni soglomlashtirish va davolash amaliyotida tutgan o‘rni va ahamiyati haqida mukammal tarzda so‘z yuritadi. ibn sino olimlar orasida birinchi bo‘lib, jismoniy mashqlarni odam organizmiga ijobiy ta’sirini «uzluksiz chuqur nafas olish jarayonini keltirib chiqaruvchi erkin harakat jismoniy mashq deyiladi», deb ta’riflagan. olimlarning raisi (ibn sinoni shunday deyishgan) ta ’kidlashicha, salomatlikni muhofaza qilish tartibida eng asosiysi badantarbiya mashqlari bilan shug‘ullanish, undan so‘ng ovqatlanish va uyqu tartiblariga rioya qilishdir. agar odam o‘z vaqtida me’yorida badantarbiya mashqlari bilan doimo shug‘ullanib, kun tartibiga rioya qilsa, u hech qanday davolash chorasi va dori-darmonga ehtiyoj sezmaydi. buyuk olimning yozishicha, jismoniy mashqlar bilan muntazam shug‘ullanmay qo‘ygan odamni sog‘lig‘i so‘nib, harakatlanishni to ‘xtatish natijasida kuchi susayib boradi. olimning fikricha, jismoniy mashqlar mushaklar, bo‘g‘inlar, asab tolalarini mustahkamlaydi, natijada insonlaro‘z ishlarini toliqmasdan uzoq muddatda bajarib, xastalikdan muhofaza etishadi. ibn sino jismoniy mashqlar bilan shug‘ullanganda insonning yoshi …

5 / 11

metodikasi. o‘quv qo‘llanma– tashkent, ilm-ziyo - 2016 y 3.sultonov gimnastika sog‘lomlashtiruvchi, rivojlantiruvchi vosita. toshkent 2007 4.b.x.usmonov, gimnastika darslarida innovatsion texnalogiyalar. toshkent 2013 5.q.q.yo‘ldoshev gimnastika darslarida hayotiy zarur harakat malakalarini shakllantirish (o‘quv qo‘llanma) toshkent 1995 6.p.edwards m.a. gymnastics, london, the royal navy, 1999. tavsiya qilinadigan qo‘shimcha adabiyotlar 1.morgunova i.i. gimnastika va uni o‘qitish metodikasi – tashkent, ilm-ziyo - 2011 y 2.эфименко a.и., йўлдaшев қ.қ., умaров м.н. гимнaстикa дaрсининг сaмaрaлигини ошириш усуллaри. тaшкент, 1995 г 3.туленовa х.б., мaлининa н.н., иноземцевa л.a. умумривожлaнтирувчи мaшқлaрни (урм) ўргaтиш методикaси. тaшкент, 2005 й. 4.сушко г.к. гимнaстикa и методикa её преподaвaния. учебное пособие e`tiboringiz uchun raxmat /docprops/thumbnail.jpeg

Хотите читать дальше?

Скачайте все 11 страниц бесплатно через Telegram.

Скачать полный файл

О "gimnastika tarixi"

1.gimnastikaning vujudga kelishi. 3.milliy gimnastika tizimini yaratilishi. 4.o’zbekistonda gimnastikaning taraqqiyoti. 2.yangi davr gimnastikasi mavzu:gimnastika taraqqiyotining tarixiy tavsifi reja: 1. gimnastikaning vujudga kelishi. gimnastikaning chegaralangan ko‘rinishi bundan tahminan 3000 ming yil oldin hitoyliklar va misrliklar tomonidan ishlatilgan bo‘lishi mumkin. biroq “gimnstika” termini grek va rimliklargacha biror marta ham tilga olinmagan. biroq o‘sha davrlarda maxsus og‘ir kiyimlarda katta kuch talab qiladigan jismoniy mashqlarni amalga oshirishning deyarli iloji bo‘lmagan shunga qaramay atletlar bu kiyimlarni echib yalong‘och holatda o‘z mahoratlarini kursatishgan. bu atletlar keyinchalik “gimnastlar” nomi bilan mashhur bulishgan. bu so‘zning o‘zi esa, grekcha ”gymnos” so‘...

Этот файл содержит 11 стр. в формате PPTX (88,7 КБ). Чтобы скачать "gimnastika tarixi", нажмите кнопку Telegram слева.

Теги: gimnastika tarixi PPTX 11 стр. Бесплатная загрузка Telegram