ruhan sog’lom odamlar qilmaydigan 13 ta xato

PDF 5 sahifa 127,5 KB Bepul yuklash

5 sahifa

FaylHub.uz

Telegram orqali yuklab olish

Hajm 127,5 KB

Fayl turi PDF

Sahifalar 5

Yangilangan Dek 2025

Sahifa ko'rinishi (5 sahifa)

Pastga aylantiring 👇

1 / 5

29-kun: ruhan sogʼlom odamlar qilmaydigan 13 ta xato 1 📒 29-kun: ruhan sogʼlom odamlar qilmaydigan 13 ta xato 📖kitob: ruhan sogʼlom odamlar qilmaydigan 13 ta xato 🖊muallif: emi morin 🧠yoʼnalish: shaxsiy rivojlanish, fikrlash, psixologiya ⌛ vaqt: oʼqish uchun 15 daqiqa nima uchun oʼqish kerak: aqliy kuch qatʼiy harakat qilish yoki his-tuyg‘ularni boshqarish haqida emas, balki qiyinchiliklarga duch kelganda muvaffaqiyatga erishishga yordam beradigan odatlarni shakllantirish haqida. emi morin o‘zining "aqlan kuchli odamlar qilmaydigan 13 ta narsa" kitobida aqliy kuchli odamlar chidamlilik, o‘z-o‘zini anglash va maqsadni shakllantirish uchun qochadigan asosiy xatti-harakatlarni belgilaydi. ushbu darslar nafaqat amaliy, balki shaxsiy o‘sishning aniq yo‘l xaritasini taʼminlaydigan transformatsiyadir. quyida aql-idrokli odamlar qochishi kerak bo‘lgan 13 ta odatning ro‘yxati keltirilgan bo‘lib, ularning har biri haqiqiy kuch va mustaqillik tafakkurini qanday rivojlantirish haqida o‘ziga xos tushuncha beradi. bir soʼz bilan aytganda: erishishingiz mumkin bo‘lganidan ko‘ra kattaroq maqsadlar qo‘ying va ularga erishish uchun kerak boʼlsa koʼp vaqt sarflab, tinimsiz …

2 / 5

ini boshqalarga yoqish yoki xafa bo‘lish orqali bermaydilar. buning o‘rniga ular chegaralarni belgilaydilar va o‘z his-tuyg‘ulari va harakatlari uchun to‘liq javobgarlikni o‘z zimmalariga oladilar. � uzoq muddatli maqsadlarga eʼtibor qarating. muvaffaqiyat bir kechada sodir bo‘lmaydi. aqliy jihatdan kuchli odamlar darhol natija kutishdan qochadilar va sabr-toqatli, izchil va o‘z o‘sishiga sodiq qoladilar. � o‘z-o‘zini taʼminlashni rivojlantiring. ular vaqtni yolg‘iz o‘tkazishdan qo‘rqmaydilar yoki dunyoning ulardan qarzdorligiga ishonmaydilar. aksincha, ular ichki chidamlilikni rivojlantiradilar, o‘z hayotlariga egalik qiladilar va xohlaganlari uchun qattiq mehnat qiladilar. kitobdan muhim iqtiboslar  o‘zingizni taqqoslashingiz kerak bo‘lgan yagona odam - bu kecha kim boʼlganingiz. "o‘z xatti-harakatlaringiz uchun javobgarlikni o‘z zimmangizga olmasangiz, o‘zgarish va o‘sish uchun o‘z kuchingizdan voz kechasiz." "aqliy jihatdan baquvvat odamlar o‘zlariga achinish uchun vaqt sarflamaydilar, chunki o‘zlariga achinish to‘laqonli hayotga xalaqit beradi." � ular vaqtni behuda sarflamaydilar o‘ziga achinish ruhiy jihatdan baquvvat odamlar o‘zlariga achinish vaqt va kuch o‘g‘risi ekanligini bilishadi. ular o‘z his-tuyg‘ularini eʼtirof etadilar, …

3 / 5

rishlardan uyalmaydilar nomaʼlum narsadan qo‘rqish ko‘pchilikni o‘rtamiyonalik tuzog‘iga solib qo‘yadi. aqliy jihatdan baquvvat odamlar o‘sish noqulaylikni talab qilishini tushunishadi. ular o‘zgarishlarni evolyutsiyaning zaruriy qismi sifatida qabul qiladilar, unga tahdid sifatida emas, balki yuqori darajaga chiqishga taklif sifatida munosabatda bo‘ladilar. � ular nazorat qila olmaydigan narsalarga eʼtibor qaratmaydi boshqara olmaydigan omillar, masalan, boshqalarning fikri yoki oldindan aytib bo‘lmaydigan hodisalar haqida tashvishlanish aqliy quvvatni isrof qilishdir. aqliy jihatdan baquvvat odamlar o‘zlari nazorat qila oladigan narsalarga: o‘z munosabatlari, harakatlari va harakatlariga eʼtibor qaratadilar. ushbu lazer fokusi ularni asosli va samarali saqlaydi. � hammaga yoqish haqida qayg‘urishmaydi hammaga xursand bo‘lishga urinish - charchash retseptidir. aqliy jihatdan baquvvat odamlar hammaga yoqishning iloji yo‘qligini va urinishning hojati yo‘qligini tushunishadi. ular haqiqiy aloqalar tinchlantirishga emas, balki halollikka asoslanishini bilgan holda, tasdiqdan ko‘ra haqiqiylikni afzal ko‘rishadi. � hisoblangan tavakkalchilikdan qo‘rqmaydilar tavakkalchilik muvaffaqiyatning zaruriy tarkibiy qismidir. ammo aqliy jihatdan kuchli odamlar ko‘r-ko‘rona sakrashmaydi, ular xavf-xatarni aniq hisoblashadi. ular ijobiy …

4 / 5

. aqliy jihatdan baquvvat odamlar mulohaza yuritishga, qonuniyatlarni aniqlashga va tuzatishlar kiritishga vaqt 29-kun: ruhan sogʼlom odamlar qilmaydigan 13 ta xato 4 ajratishadi. ular har bir xato qoqinish toshiga emas, balki qadam bosishga aylanishini taʼminlash orqali muvaffaqiyatsizliklarni qadam toshlariga aylantiradi. � ular boshqalarning muvaffaqiyatiga hasad qilish chalg‘itishdir. aqliy jihatdan baquvvat odamlar boshqalarning yutuqlarini maqtashadi, chunki ular boshqalarning muvaffaqiyati ularning o‘z imkoniyatlarini kamaytirmasligini tushunishadi. ular taqqoslash o‘rniga o‘z maqsadlariga erishish uchun boshqalarning yutuqlaridan ilhom sifatida foydalanadilar. � birinchi muvaffaqiyatsizlikdan keyin ular taslim bo‘lmaydi muvaffaqiyatsizlik - bu sayohatning tabiiy qismidir. aqliy jihatdan kuchli odamlar buni mag‘lubiyat emas, balki qayta aloqa sifatida ko‘radi. ular har bir muvaffaqiyatsizlik ularni muvaffaqiyatga bir qadam yaqinlashtirishini bilgan holda qatʼiyatlilikni qabul qiladilar. ular uchun chidamlilik mutlaq super qudratdir. � ular yolg‘iz vaqt o‘tkazishdan qo‘rqmaydilar yolg‘izlik - bu o‘z-o‘zini aks ettirish va o‘sish maskani. aqliy jihatdan baquvvat shaxslar yolg‘izlikda o‘z maqsadlarini to‘ldirish, aniqlashtirish, o‘z-o‘zini anglash uchun vaqt sarflaydilar. ular …

5 / 5

a qoniqish olishdan ko‘ra izchil saʼy-harakatlarni qadrlashadi. ⚡harakatga undovchi maslahatlar � salbiy fikrlarni qayta ko‘rib chiqing  o‘zingizga ishonchsizlik yoki qo‘rquv paydo bo‘lsa, unga qarshi turing. "men buni qila olmayman" iborasini "bu qanday ishlaydi?" iborasiga almashtiring. � afsuslanish uchun sarflangan vaqtni cheklash  o‘tmishdagi xatolardan o‘rganing, lekin ularga to‘xtalib o‘tirmang. mulohaza uchun vaqt cheklovini 29-kun: ruhan sogʼlom odamlar qilmaydigan 13 ta xato 5 belgilang, keyin eʼtiboringizni harakat qilishga qarating. � har kuni kichik, dadil qadamlar tashlang - o‘sish faqat rejalashtirishdan emas, harakatdan kelib chiqadi. o‘z qulaylik hududingizdan muntazam ravishda, hatto kichik yo‘llar bilan ham chiqib turing. 💡eslatma bu kitob taqrizi kitobxon(lar)ning kitobdan olgan bilimlari va tushunchasi boʼlib, u hech qanday holatda mualliflik huquqini buzishni maqsad qilmagan. biz kitobxonlarga doim kitobning asl nashrini sotib olishlarini tavsiya qilamiz. bu taqriz kitobning yanada ommaviylashishiga hissa qoʼshsa xursand boʼlamiz.

Ko'proq o'qimoqchimisiz?

Barcha 5 sahifani Telegram orqali bepul yuklab oling.

To'liq faylni yuklab olish

"ruhan sog’lom odamlar qilmaydigan 13 ta xato" haqida

29-kun: ruhan sogʼlom odamlar qilmaydigan 13 ta xato 1 📒 29-kun: ruhan sogʼlom odamlar qilmaydigan 13 ta xato 📖kitob: ruhan sogʼlom odamlar qilmaydigan 13 ta xato 🖊muallif: emi morin 🧠yoʼnalish: shaxsiy rivojlanish, fikrlash, psixologiya ⌛ vaqt: oʼqish uchun 15 daqiqa nima uchun oʼqish kerak: aqliy kuch qatʼiy harakat qilish yoki his-tuyg‘ularni boshqarish haqida emas, balki qiyinchiliklarga duch kelganda muvaffaqiyatga erishishga yordam beradigan odatlarni shakllantirish haqida. emi morin o‘zining "aqlan kuchli odamlar qilmaydigan 13 ta narsa" kitobida aqliy kuchli odamlar chidamlilik, o‘z-o‘zini anglash va maqsadni shakllantirish uchun qochadigan asosiy xatti-harakatlarni belgilaydi. ushbu darslar nafaqat amaliy, balki shaxsiy o‘sishning aniq yo‘l xaritasini taʼminlaydigan transformatsiy...

Bu fayl PDF formatida 5 sahifadan iborat (127,5 KB). "ruhan sog’lom odamlar qilmaydigan 13 ta xato"ni yuklab olish uchun chap tomondagi Telegram tugmasini bosing.

Teglar: ruhan sog’lom odamlar qilmaydig… PDF 5 sahifa Bepul yuklash Telegram