bolalar va o'smirlar gigiyenasining umumiy asoslari

PPTX 10 стр. 676,9 КБ Бесплатная загрузка

Предварительный просмотр (5 стр.)

Прокрутите вниз 👇
1 / 10
powerpoint presentation bolalar va o'smirlar gigiyenasining umumiy asoslari ergasheva baxora 1. shaxsiy gigiena 2. bolalar va o'smirlar gigienasi umumiy tamoyillari 3. sog'lom turmush tarzini shakllantirish reja: jismoniy faollik va dam olish jismoniy faollik kuniga kamida 60 daqiqa, turli xil intensivlikdagi mashqlarni o'z ichiga olishi kerak, bu esa yurak-qon tomir salomatligini va suyaklarning mustahkamligini ta'minlaydi. etarli darajada dam olish, 8-10 soatlik uyqu, bolalar va o'smirlarning jismoniy va aqliy rivojlanishi uchun juda muhim, chunki bu vaqt ichida organizm tiklanadi va o'sadi. sog'liqni saqlashga oid odatlar kundalik gigiena qoidalariga rioya qilish, masalan, qo'llarni kuniga 5-6 marta sovun bilan yuvish, yuqumli kasalliklar xavfini 30-40% ga kamaytiradi. to'g'ri va muvozanatli ovqatlanish, kunlik ratsionda 5 turdagi meva va sabzavotlarni iste'mol qilish, bolalarning immunitet tizimini mustahkamlaydi va kasalliklarga chidamliligini oshiradi. shaxsiy gigiena kuniga ikki marta, ertalab va kechqurun, yumshoq tishlash vositalari yordamida tishlarni tozalash, kariyes va gingivitning oldini olishda muhim rol o'ynaydi va sog'lom og'iz bo'shlig'ini saqlashga …
2 / 10
ahsulotlarini yaxshilab yuvib, termal ishlov berish, zararli bakteriyalar va parazitlarning oldini olish uchun juda muhimdir. bu oziq-ovqat zaharlanishining oldini oladi. kiyim-kechak gigienasi кийим-кечак гигиенасига риоя қилишда 3-4 соатда бир марта либосларни алмаштириш, айниқса, терлаш кузатилган ҳолларда, жуда муҳимдир, бу тери касалликларининг олдини олади. ёшга мос келадиган, қулай ва тоза кийимларни танлаш, ҳаракатланиш эркинлигини таъминлаш ва инфекцияларнинг тарқалишини камайтиришда муҳим роль ўйнайди, бу 6-12 ёшдаги болалар учун айниқса муҳим. bolalar va o'smirlar gigienasi asoslari bolalarda va o'smirlarda qo'llarni muntazam ravishda, ayniqsa ovqatdan oldin va hojatxonadan keyin sovun bilan yuvish, infektsion kasalliklar xavfini 80% gacha kamaytiradi. bolalar va o'smirlar kuniga kamida 2 marta, har bir ovqatdan keyin va uxlashdan oldin tishlarini yaxshilab tozalash kerak, bu tishlar kariesi va gingivitning oldini olishda muhim rol o'ynaydi. e'tiboringiz uchun rahmat @taqdimot_robot image1.jpg image2.jpg image3.jpg image4.jpg image5.jpg image6.jpg image7.jpg
3 / 10
bolalar va o'smirlar gigiyenasining umumiy asoslari - Page 3
4 / 10
bolalar va o'smirlar gigiyenasining umumiy asoslari - Page 4
5 / 10
bolalar va o'smirlar gigiyenasining umumiy asoslari - Page 5

Хотите читать дальше?

Скачайте все 10 страниц бесплатно через Telegram.

Скачать полный файл

О "bolalar va o'smirlar gigiyenasining umumiy asoslari"

powerpoint presentation bolalar va o'smirlar gigiyenasining umumiy asoslari ergasheva baxora 1. shaxsiy gigiena 2. bolalar va o'smirlar gigienasi umumiy tamoyillari 3. sog'lom turmush tarzini shakllantirish reja: jismoniy faollik va dam olish jismoniy faollik kuniga kamida 60 daqiqa, turli xil intensivlikdagi mashqlarni o'z ichiga olishi kerak, bu esa yurak-qon tomir salomatligini va suyaklarning mustahkamligini ta'minlaydi. etarli darajada dam olish, 8-10 soatlik uyqu, bolalar va o'smirlarning jismoniy va aqliy rivojlanishi uchun juda muhim, chunki bu vaqt ichida organizm tiklanadi va o'sadi. sog'liqni saqlashga oid odatlar kundalik gigiena qoidalariga rioya qilish, masalan, qo'llarni kuniga 5-6 marta sovun bilan yuvish, yuqumli kasalliklar xavfini 30-40% ga kamaytiradi. to'g'ri va muvoza...

Этот файл содержит 10 стр. в формате PPTX (676,9 КБ). Чтобы скачать "bolalar va o'smirlar gigiyenasining umumiy asoslari", нажмите кнопку Telegram слева.

Теги: bolalar va o'smirlar gigiyenasi… PPTX 10 стр. Бесплатная загрузка Telegram