safmashqlari

PPTX 11 pages 120.1 KB Free download

11 pages

FaylHub.uz

Download via Telegram

Size 120.1 KB

File type PPTX

Pages 11

Updated Dec 2025

Page preview (5 pages)

Scroll down 👇

1 / 11

слайд 1 mavzu: saf mashqlari reja: 1.saflarning asosiy nomlari va uning joylanishi 2. saf usullari 3. saflanish va qayta saflanishlar 4. harakatlar 5. orani ochish va yaqinlashtirish 1.1. saflarning asosiy nomlari va uning joylanishi saf mashqlari - bu shug`ullanuvchilarning ma‘lum bir safda birgalikda yoki yakka harakatlaridan iborat. saf mashqlari yordamida mashg`ulotni tashkil etish marom va sur`at hissiyotini tarbiyalash masalalari muvaffaqiyatli hal qilinadi, jamoa bo`lib mehnat qilish malakalari shakllantiriladi. bu mashqlar kishi qaddi-qomatini to`g`ri shakllantirish vositasi hamdir. saf mashqlari aniq ijro etilishiga bo`lgan talabchanlik, intizomlilik va uyushqoqlikni tarbiyalaydi. saf – shug`ullanuvchilarning birgalikda harakatlanishi uchun belgilangan qoidaga ko`ra joylanishidir. mashg`ulotda safni o`qituvchi va talabalar guruh xalfasi, o`quv bo`linmalarining boshliqlari va navbatchilar odatda yoki belgilangan signal bilan beriladigan bevosita buyruq va topshiriqlar orqali boshqaradilar. saflarning asosiy nomlari va uning joylanishi zich saf – shug`ullanuvchilarning qatorda bir-biridan kaft kengligida (tirsaklar o`rtasi) oralig`ida yoki ketma-ket qatorda bir-biridan oldinga uzatilgan qo`l uzunligidagi masofada joylashgan safdan iborat. …

2 / 11

n o'quvchi (talaba). front —shug'ullanuvchilar safining old tomoni (qatorda). ichkari—front teskarisi, ya'ni orqa tomoni, 2-, 3-, 4-qatorlar. qanot —safning chap yoki o'ng tomoni. saf chuqurligi —ketma-ket qatordagi boshlovchidan oxirgi o'quvchi (talaba) orasidagi masofa. saf kengligi— o'ng qanotdan chap qanotgacha bo'lgan masofa (qatorda). masofa —yonma-yon turgan shug'ullanuvchilar orasidagi masofa (ketma-ket qatorda). oraliq —front bo'yicha shug'ullanuvchilar orasidagi masofa. mashg'ulotda safni o'qituvchi va talabalar (guruh sardori, o'quv bo'limlarining boshliqlari va navbatchilar) tovush yoki belgilangan signal bilan beriladigan buymq, topshiriqlar berish orqali tuzadilar. zich saf — talabalarning qatorda bir-biridan kaft kengligidagi (tirsaklar o'rtasi) oralig'ida yoki ketma-ketlarda bir-biridan oldinga uzatilgan qo'l uzunligidagi masofadan iborat safdir. orasi ochiq saf— talabalarning qatorda bir qadam oraliqda yoki o'qituvchi belgilab bergan oraliqda joylanishidan iborat safdir. 1.2. saf usullari saf usullari - turgan joyda ijro etiladigan saf harakatlardan iborat. bu mashqlaming ahamiyati eng avvalo shundan iboratki, ular yordamida intizomlilik va uyushqoqlik tarbiyalanadi. 1. «saflaning!» - bu buyraqqa ko`ra shug`ullanuvchilar safga …

3 / 11

a hokazo)- sanang!» va boshqalar. hisob o`ng qanotdan boshlanadi. o`z raqamini aytayotgan shug`ullanuvchi ayni vaqtda boshini tez chap tomondagi shug`ullanuvchiga qarab buradi va keyin dastlabki holatga qaytadi. safni oxirida turuvchi bir qadam oldinga odimlab, «sanash tugadi» deb o `z joyiga turadi. 9. turgan joyda burilishlar (buyruqlar « o`ngga», «chapga», «ortga», «yarim o`ng-ga») ayrim hollarda buyraqlar topshiriqlar bilan almashtirilishi mumkin, biroq qayd etilgan mashqlar turgan joyda burilishlardan tashqari buyraqqa ko`ra ijro etilishi lozim. saflanish va qayta saflanish saflanish —talabalarning o'qituvchi buyrug'idan so'ng biron- bir safda turish uchun bajariladigan harakatdir. saflanishlarda, o'qituvchi barcha talabalar ko'ra oladigan joyda turishi shart. mashg'ulot oldidan guruh qoida bo'yicha bir qator bo'lib, ayrim hollarda esa ikki qatorda saflanadi. saflanish uchun: «bir, ikki, uch qatorga saflan!» buyrug'i beriladi. buyruq berilishi bilan guruh sardori yoki navbatchi safning old tomoniga qarab «rostlan!» holatida turadi, guruh uning chap tomonida saflanadi. guruhning mashg'ulotga tayyorligi to'g'risida raport berishdan oldin sardor (navbatchi) guruh safini …

4 / 11

di (tovonni gorizontal tutish va polga tovonning butun yuzasini qattiq qo'yish zarur), qo'llar oldinga harakatlantirilganda ulami beldan bir qarich balandga (tanadan har bir qarich uzoq- likka) ko'tarib, tirsaklarda bukiladi; qo'llar orqaga yo'naltirilganda ulami to'ppa-to'g'ri tutib yelka bo'g'inidan oxirigacha uzatiladi, panjalar musht qilib tugiladi. buyruq «shaxdam qadam bos!». saf qadamining quyidagi turlari ham borki, unda qo'l harakati katta ko'lamda bajariladi (oldinga yelka balandligigacha, orqaga oxirigacha va tanadan chetroqda), oyoqlar bilan harakat xuddi saf qadamdek bo'ladi. saf qadamining bu turi ommaviy gimnastika chiqishlari va sportchilarning tantanali o'tishlarida keng qo'llaniladi. orani ochish va yaqinlashish orani ochish— safdagilar oralig'i yoki masofasini uzoqlash- tirish usullari. jipslashish (yaqinlashtirish)— orasi ochilgan safni zichlash- tirish usullari: orani ochish. (saf mashqlarining buyruqlari o'zbekiston qurolli kuchlari ustavi bo'yicha olingan.) buyruqlar: «o'ngga (chapga, o'rtadan) shuncha qadamga tarqal!». agar bosiladigan qadamlar soni aytilmasa, oraliq bir qadamga ochiladi. orani ochish safdagi yetakchi talabadan tashqari hamma o'ng tomonga (chapga, o'ngga va chapga) burilib, yonida …

5 / 11

Want to read more?

Download all 11 pages for free via Telegram.

Download full file

About "safmashqlari"

слайд 1 mavzu: saf mashqlari reja: 1.saflarning asosiy nomlari va uning joylanishi 2. saf usullari 3. saflanish va qayta saflanishlar 4. harakatlar 5. orani ochish va yaqinlashtirish 1.1. saflarning asosiy nomlari va uning joylanishi saf mashqlari - bu shug`ullanuvchilarning ma‘lum bir safda birgalikda yoki yakka harakatlaridan iborat. saf mashqlari yordamida mashg`ulotni tashkil etish marom va sur`at hissiyotini tarbiyalash masalalari muvaffaqiyatli hal qilinadi, jamoa bo`lib mehnat qilish malakalari shakllantiriladi. bu mashqlar kishi qaddi-qomatini to`g`ri shakllantirish vositasi hamdir. saf mashqlari aniq ijro etilishiga bo`lgan talabchanlik, intizomlilik va uyushqoqlikni tarbiyalaydi. saf – shug`ullanuvchilarning birgalikda harakatlanishi uchun belgilangan qoidaga ko`ra joylanishidir....

This file contains 11 pages in PPTX format (120.1 KB). To download "safmashqlari", click the Telegram button on the left.

Tags: safmashqlari PPTX 11 pages Free download Telegram