haraktli o’yinlar

DOCX 49 pages 645.3 KB Free download

49 pages

FaylHub.uz

Download via Telegram

Size 645.3 KB

File type DOCX

Pages 49

Updated Dec 2025

Page preview (5 pages)

Scroll down 👇

1 / 49

3-sinf 1- soat mavzu: haraktli o’yinlar. a) jismoniy tarbiya darslarida o’zini tuta bilish va xavfsizlik qoidalari; b)“insiz quyon”, “nina, ip va tuguncha” harakatli o’yinlari. maqsad: o’quvchilarni jismoniy sifatlarini, chidamlilik va tezkorlikni rivojlantirish. chidamlilikni oshirishga qaratilgan mashqlarni mustaqil bajarish qoidalarini bilish va ularga amal qilishni o’rgatish. dars jihozi: sekundamer, bayroqcha, xushtak va to’plar. o’tish joyi: sport zali, maydon. sana: sinf: 3-a-b sinf dars qismlari darsning borishi me’yori uslubiy ko’rsatma kirish-tayyorlov qism: 12-15 daqiqa · saflanish · salomlashish · davomatni aniqlash · o’quvchilarni sog’lig’ini tekshirish · darsning mazmuni va vazifalarini tushuntirish · saf mashqlarini «o’ngga», «chapga», «orqaga» buyruqlarini bajarish. · ilonizi bo’libyurish safda yurish, sekin yugurish, yugurish. 2-marta 3-marta o’quvchilarni bo’y-bo’yi bilan saqlanishiga e’tibor berish. o’quvilarni sport kiyimini tekshirish. kasal o’quvchilarni aniqlash. o’quvchilarni 4 qatorgasaflash. 1-mashq. d.h. oyoqlar yelka kengligida, qo’llar belda. 1.boshni o’ngga aylantiramiz. 2. boshni chapga aylantiramiz.d.h. 4-6 marta boshni to’liq egishga e’tibor berish. 2-mashq. d.h. oyoqlar yelka kengligida, qo’llar …

2 / 49

. asosiyqism: 25-28 daqiqa «uysiz quyon» o'yini. ikki bosh-qaruvchidan boshqa o'yinchilar 3-5 kishilik guruhlarga bo'linadilar. har qaysi guruh a'zolari qo'l ushlashib aylana hosil qiladilar. aylanalar maydonchaning har yer, har yerida bir-biridan 3-6 qadam narida bo'ladi. har qaysi aylana uya hi-soblanib, birinchi raqamli o'yinchilar quyon nomini olib, aylana o'rtasida turadilar. boshqaruvchilardan biri ovchi, ikkinchfsi uysiz quyon bo'ladi. 10 min. 5 min. 10 min. yakuniyqism: 3-5 daqiqa qayta saflanish tiklanish, nafas rostlovchi mashq bajarish o’quvchilarga o’tilgan dars yakuni haqida qisqacha maolumot berish, ularni baholash. darsni yakunlash. hayrlashish. umumiy saf maydonidan chiqib ketish. o’quvchilarni saflanishiga eotibor berish. 4x10 mokisimon yugurishni mashq qilish. 3-sinf 2-3 soat mavzu: haraktli o’yinlar. a) “qopqon”, “doiradan doiraga” “olib qochar” harakatli o’yinlari. maqsad: o’quvchilarni jismoniy sifatlarini, chidamlilik va tezkorlikni rivojlantirish. chidamlilikni oshirishga qaratilgan mashqlarni mustaqil bajarish qoidalarini bilish va ularga amal qilishni o’rgatish. dars jihozi: sekundamer, bayroqcha, xushtak va to’plar. o’tish joyi: sport zali, maydon. sana: sinf: 3-a-b sinf …

3 / 49

aylantiramiz. 3-4 qo’llarni orqaga aylantiramiz. 4-6 marta qo’llarni to’liq aylantirishga e’tibor berish. 3-mashq. d.h. qo’llar oldinga oyoqlar yelka kengligida 1-4 qo’llarni qaychisimon holatida harakatlantiramiz 2-4 marta gavdani tik tutgan holda qo’llarni bir tekisda tezroq aylantirish 4. d.h. qo’llar belda, oyoqlar yelka kengligida ochilgan. 1-chapga egiladi, 2-d.h., 3-o’ngga egiladi, 4-d.h. 8-10 marta pastga egilganda oyoq tizzalari bukilmaydi. 5.d.h. qo’llar belda, oyoqlar yelka kengligida ochilgan. 1-oldinga egilib, qo’llar oyoq uchiga tekkiziladi. 2-d.h., 3-orqaga egiladi, 4-d.h. 8-10 marta dastlabki holatga 4 komandasi bilan qaytamiz. o’quvchilarni bir qatorga saflab, yangi dars o’tish uchun tayyorlash. asosiy qism: 25-28 daqiqa doiradan doiraga o'yinchilar bir necha guruhlarga bo'linadilar va start chizig'i oldiga saflanadilar. har bir guruh oldida start chizig'idan finishgacha diametri 25- 30 sm bo'lgan 10-12 ta doira chiziladi. o'yinboshining buyrug'i bilan birinchi turgan o'yinchilar doiradan doiraga sakray boshlaydilar va finishga yetgach, orqaga yugurib qaytadilar. birinchi bo'lib yugurib kelganlar guruhiga bir ochko beriladi. o'yin bir necha marta …

4 / 49

jismoniy sifatlarini, chidamlilik va tezkorlikni rivojlantirish. chidamlilikni oshirishga qaratilgan mashqlarni mustaqil bajarish qoidalarini bilish va ularga amal qilishni o’rgatish. dars jihozi: sekundamer, bayroqcha, arqoncha, xushtak va to’plar. o’tish joyi: sport zali, maydon. sana: sinf: 3-a-b sinf dars qismlari darsning borishi me’yori uslubiy ko’rsatma kirish-tayyorlov qism: 12-15 daqiqa · saflanish · salomlashish · davomatni aniqlash · o’quvchilarni sog’lig’ini tekshirish · darsning mazmuni va vazifalarini tushuntirish · saf mashqlarini «o’ngga», «chapga», «orqaga» buyruqlarini bajarish. · ilonizi bo’libyurish safda yurish, sekin yugurish, yugurish. 2-marta 3-marta o’quvchilarni bo’y-bo’yi bilan saqlanishiga e’tibor berish. o’quvilarni sport kiyimini tekshirish. kasal o’quvchilarni aniqlash. o’quvchilarni 4 qatorga saflash. 1-mashq. d.h. oyoqlar yelka kengligida, qo’llar belda. 1.boshni o’ngga aylantiramiz. 2. boshni chapga aylantiramiz.d.h. 4-6 marta boshni to’liq egishga e’tibor berish. 2-mashq. d.h. oyoqlar yelka kengligida, qo’llar yelkada. 1-2 qo’llarni oldinga aylantiramiz. 3-4 qo’llarni orqaga aylantiramiz. 4-6 marta qo’llarni to’liq aylantirishga e’tibor berish. 3-mashq. d.h. qo’llar oldinga oyoqlar yelka kengligida 1-4 …

5 / 49

yugurish qoidalari; d) 30, 60 metr masfalarga yugurish; e) 2-3 daqiqa davomida bir mе'yorda sеkin yugurish; 10-15 daq 7-8 daq yakuniyqism: 3-5 daqiqa qayta saflanish tiklanish, nafas rostlovchi mashq bajarish o’quvchilarga o’tilgan dars yakuni haqida qisqacha maolumot berish, ularni baholash. darsni yakunlash. hayrlashish. umumiy saf maydonidan chiqib ketish. o’quvchilarni saflanishiga e’tibor berish. 5-6 soat mavzu: yengil atletika. a) turgan joydan uzunlikka sakrash (depsinish, uchish, qo’nish fazalari)ni o’rgatish; b) 3x10 moksimon yugurish; v) asta va o’rta tеzlikda 200 mеtrga (200-100 mеtr) yurish bilan almashlab yugurish. maqsad: o’quvchilarni jismoniy sifatlarini, chidamlilik va tezkorlikni rivojlantirish. chidamlilikni oshirishga qaratilgan mashqlarni mustaqil bajarish qoidalarini bilish va ularga amal qilishni o’rgatish. dars jihozi: sekundamer, xushtak va tennis to’plar. o’tish joyi: sport zali, maydon. sana: sinf: 3-a-b sinf dars qismlari darsning borishi me’yori uslubiy ko’rsatma kirish-tayyorlov qism: 12-15 daqiqa · saflanish · salomlashish · davomatni aniqlash · o’quvchilarni sog’lig’ini tekshirish · darsning mazmuni va vazifalarini tushuntirish · …

Want to read more?

Download all 49 pages for free via Telegram.

Download full file

About "haraktli o’yinlar"

3-sinf 1- soat mavzu: haraktli o’yinlar. a) jismoniy tarbiya darslarida o’zini tuta bilish va xavfsizlik qoidalari; b)“insiz quyon”, “nina, ip va tuguncha” harakatli o’yinlari. maqsad: o’quvchilarni jismoniy sifatlarini, chidamlilik va tezkorlikni rivojlantirish. chidamlilikni oshirishga qaratilgan mashqlarni mustaqil bajarish qoidalarini bilish va ularga amal qilishni o’rgatish. dars jihozi: sekundamer, bayroqcha, xushtak va to’plar. o’tish joyi: sport zali, maydon. sana: sinf: 3-a-b sinf dars qismlari darsning borishi me’yori uslubiy ko’rsatma kirish-tayyorlov qism: 12-15 daqiqa · saflanish · salomlashish · davomatni aniqlash · o’quvchilarni sog’lig’ini tekshirish · darsning mazmuni va vazifalarini tushuntirish · saf mashqlarini «o’ngga», «chapga», «orqaga» buyruqlarini bajarish. · iloni...

This file contains 49 pages in DOCX format (645.3 KB). To download "haraktli o’yinlar", click the Telegram button on the left.

Tags: haraktli o’yinlar DOCX 49 pages Free download Telegram